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秋季养生妙招经典语录

2019-10-10 投稿作者:一抹冷漠空气 点击:48

1、精神萎靡不振者,是无生命者。

2、劳需与逸结合,否,则徒劳而无果。

3、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

4、美味多生疾患,药石可保长年。

5、善治国者不忘危,善着生者不讳死。

6、欲得长生,腹中当清;欲得不死,腹中无滓。

7、怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐慌伤肾。

8、寝处不时,饮食不节,逸劳过度者,疾共杀之。

9、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。

10、百病生于气也。怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。

11、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。

12、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。

13、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。

14、口腹不节,致疾之因。念虑不正,杀身之本。

15、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新

16、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

17、若想保持壮健,保持青春活力的心才是关键。

18、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

19、病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,井而铸锥,不亦晚乎?

20、慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。

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